Si la piel es clara, el riesgo de quemaduras solares en la mañana



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Para las personas de piel clara, existe el riesgo de quemaduras solares por la mañana.

Las personas de piel clara tienen un mayor riesgo de quemaduras solares. En las altas temperaturas del verano, los afectados pueden quemarse por la mañana a las 9 a.m. o por la tarde a las 5 p.m. a la luz solar directa. La razón: su tipo de piel es más sensible que en las personas más oscuras.

Los rayos UV bajos son suficientes para provocar quemaduras solares. El tipo de piel de las personas de piel clara es tan sensible que incluso la radiación UV baja es suficiente para quemar las capas superiores de la piel. "Si tienes un tipo de piel celta con cabello y ojos claros y nunca realmente marrón, siempre debes tener cuidado", dijo el Dr. Gertraud Kremer de la asociación profesional de dermatólogos alemanes en Berlín frente al servicio de noticias "dpa". Alrededor de las 6 p.m. "el riesgo ya no es así", informa el dermatólogo. Cuanto más bajo está el sol en el horizonte, menos peligrosos son los rayos del sol.

La sensibilidad al sol depende de la habituación de la piel.
La sensibilidad al sol también depende de si la piel ya está suficientemente acostumbrada a la radiación UV. "Cualquiera que trabaje mucho en el jardín y, por lo tanto, esté bronceado previamente, visitar la piscina al aire libre en pleno verano a las 9 a.m. es relativamente seguro", explica el dermatólogo. Pero si pasa todo el día en sus propias cuatro paredes o en la oficina, podría ser peligroso para su salud. "Por otro lado, si alguien más solo se sienta en la oficina y luego quiere usar un lindo día de verano, todo sale mal". En principio, los tipos de piel mediterráneos están mejor protegidos del sol que las personas de piel clara. Las personas con cabello y ojos oscuros tienen piel mediterránea.

La herramienta en línea revela la hora del sol Existen numerosas pruebas de autoevaluación en Internet para averiguar cuánto dura su tiempo personal de protección solar. Según la información del médico, la oferta de "UV-Check.de" se puede utilizar para determinar el tiempo individual. Allí, las partes interesadas ingresan la ubicación, la hora y su propio tipo de piel. La herramienta en línea luego calcula cuánto tiempo el investigador puede permanecer fuera sin protección. Pero tenga cuidado: "A veces esto puede ser solo minutos o incluso segundos", advierte el médico. Como tal, el portal es serio y es operado en cooperación por la asociación profesional de dermatólogos alemanes, el Centro Aeroespacial Alemán y un fabricante farmacéutico.

Evite el sol a la hora del almuerzo. La posición del sol es máxima entre las 12 y las 3 p.m. En este momento, no solo los tipos de piel clara deben evitar el sol directo, sino todos, enfatiza el experto. En todo momento del día, los adultos y los niños deben protegerse con crema de protección solar y ropa de protección solar. La buena ropa para el sol es aireada, hecha de seda o textiles funcionales. Si tiene poco o nada de pelo en la cabeza, también debe usar un casco adecuado. (sb)

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