Sexo según el horario cuando no se cumple el deseo de tener hijos



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Las parejas que desean tener hijos deben tener relaciones sexuales cada tres días.

Muchas parejas quieren hijos, pero tienen dificultades para concebir. Antes de tomar medidas adicionales como la inseminación artificial, los afectados deben probar suerte siguiendo algunas reglas simples. "Sexo a tiempo" suena extraño, pero al determinar el momento del período de fertilización más favorable, la probabilidad de embarazo puede aumentar significativamente.

El Presidente de la Asociación Profesional de Ginecólogos (BVF), Dr. Christian Albring dijo a la agencia de noticias dpa que, estadísticamente hablando, las parejas que desean tener hijos deben tener relaciones sexuales cada tres días para lograr la fertilización natural. Si esta regla general no ayuda, también se puede determinar el momento de la ovulación para aumentar la probabilidad de embarazo. En caso de duda, los ginecólogos ofrecen apoyo a las mujeres.

Estadísticamente hablando, la regla de los tres días promete suceder cuando quieres tener hijos.Si las parejas que quieren tener hijos tienen relaciones sexuales al menos cada tres días, según el experto, hay una alta probabilidad de atrapar un día fértil para las mujeres. Como el Dr. Christian Albring explicó que el óvulo es capaz de fertilizarse durante aproximadamente 24 horas después de la ovulación; el semen masculino a su vez sobrevive en el cuerpo de la mujer durante al menos 48 horas. Estadísticamente, la regla de los tres días tendría que ser suficiente para lograr la fertilización natural, es decir, una reunión del huevo y el semen, según el presidente de la asociación profesional de ginecólogos en Munich. Sin embargo, la regla de los tres días no se puede cumplir para todas las parejas, para muchos es demasiado imprecisa y para algunos es demasiado extenuante. Aquí, un momento más preciso de la ovulación puede ayudar.

Determinación del tiempo de ovulación Según el experto, el tiempo de ovulación de una mujer se puede determinar midiendo regularmente la temperatura de su cuerpo, ya que la temperatura aumenta aproximadamente medio grado durante la ovulación. Sin embargo, el aumento de la temperatura por sí solo no es una señal confiable, ya que factores como la fiebre debido a infecciones u otras enfermedades, el esfuerzo físico, la falta de sueño y el consumo excesivo de alcohol también pueden causar un aumento leve de la temperatura corporal. Sin embargo, al monitorear continuamente su propio ciclo, las mujeres desarrollan una mejor idea de cuándo tiene lugar la ovulación. Un especialista o ginecólogo puede ofrecer más apoyo, que utiliza un examen de ultrasonido para determinar cuánto ha madurado el óvulo en la primera mitad del ciclo, explicó el Dr. Albring La observación posterior permite una determinación relativamente exacta del tiempo de ovulación. Esto generalmente ocurre aproximadamente en la mitad del ciclo femenino y es un requisito previo para una fertilización exitosa. Sin embargo, si la ovulación fue hace unos días, la mujer está al borde de su próximo período y el embarazo es casi imposible.

El estilo de vida saludable aumenta la probabilidad de una fertilización exitosa Además del marco de tiempo, otros factores también juegan un papel importante en la fertilización exitosa, según la asociación profesional de ginecólogos. Por ejemplo, numerosos estudios han demostrado que "la ocurrencia de un embarazo deseado depende del estado de salud y los hábitos alimenticios y está influenciada positivamente por algunos cambios en el estilo de vida de ambas partes antes de que comience el embarazo", informa la BVF en su sitio web. En otras palabras: las parejas con un deseo insatisfecho de tener hijos primero deben hacer que su propio estilo de vida sea más saludable. Según los expertos, la nutrición es decisiva. Además de evitar alimentos poco saludables o cambiar a alimentos saludables como frutas, verduras, granos integrales y productos lácteos, los afectados también deben ingerir suficientes micronutrientes como ácido fólico, yodo y hierro. El exceso de peso existente debe reducirse si es posible. Los fumadores deben dejar de usar tabaco porque la nicotina daña el huevo que está listo para concebir y puede dificultar la implantación del hielo fertilizado en el endometrio. Si se requiere más asesoramiento, las parejas con un deseo insatisfecho de tener hijos pueden contactar a los médicos de la asociación profesional de ginecólogos. (fp)

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