¿Fluoruro? Lo que hace una buena pasta de dientes



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Depende de la pasta dental correcta: ¿es importante el fluoruro?

Se dice que la pasta de dientes protege los dientes de las caries. Es por eso que consta de varios ingredientes que, por un lado, sostienen el cepillo de dientes durante la limpieza y, por otro lado, están destinados a remineralizar los dientes. Sin embargo, hay algunas cosas a considerar. Así es como los expertos recomiendan las pastas dentales con flúor. "Se ha demostrado científicamente que el fluoruro es el ingrediente más importante y más efectivo para proteger los dientes de las caries", dijo Sara Waldau, del Stiftung Warentest en Berlín, a la agencia de noticias "dpa". En un estudio de 20 cremas con números universales, se cortaron las que no tenían fluoruro. por lo tanto, muy pobre en la calificación de los defensores del consumidor.

Los especialistas recomiendan la pasta dental con flúor Los estudios científicos muestran que el flúor puede prevenir hasta el 40 por ciento de los casos de caries con las pastas dentales modernas. Una buena pasta de dientes no tiene que tener una marca conocida ni ser costosa. Según Stiftung Warentest, la pasta de dientes más barata calificada como "muy buena" solo cuesta 39 centavos. Esto corresponde a un importe de 2,40 euros por persona y año.

Los fluoruros juegan un papel importante en la protección contra la caries dental al sellar los agujeros en el esmalte dental con minerales y evitar que entren bacterias. Este proceso se llama remineralización. Ciertos ácidos son responsables de eliminar los minerales del esmalte dental, el tejido más duro del cuerpo humano. Si estos puntos débiles no están cerrados, es cuestión de tiempo antes de que se desarrolle la caries dental. Por lo tanto, no se recomienda la pasta dental sin fluoruro. "También hay productos en la tienda de alimentos saludables que no contienen fluoruro", dijo a la agencia de noticias Christian Splieth de la Sociedad Alemana de Odontología, Cirugía Oral y Maxilofacial (DGZMK). A los padres les gustaba comprar ". Es por eso que cada vez más niños tienen dientes malos. La DGZMK y la Asociación Dental Alemana (BZÄK) recomiendan un contenido de fluoruro de 500 ppm F para niños de hasta seis años y hasta 1500 ppm F para pasta de dientes para adultos.

El cuerpo de limpieza de la pasta de dientes determina el grado de abrasión al cepillarse los dientes Además del contenido de fluoruro, los consumidores también deben prestar atención al cuerpo de limpieza de la pasta de dientes. "Estas son pequeñas partículas que apoyan el efecto de limpieza del cepillo de dientes y ayudan a eliminar las manchas", explica Waldau. "La mayoría de las pastas dentales contienen dióxido de silicio como agente de limpieza". Las pastas dentales difieren en términos de tamaño, forma y número de cuerpos de limpieza. Si bien el flúor debe aparecer en el empaque de las pastas dentales, no hay información sobre el cuerpo de limpieza. "Esto se debe a que el valor de RDA, que podría proporcionar información sobre esto, no está estandarizado internacionalmente", dijo a la agencia de noticias Dietmar Oesterreich, vicepresidente de la Asociación Dental Alemana. Los consumidores pueden asumir que la pasta de dientes blanqueadora tiende a ser más abrasiva como cremas dentales sensibles, por ejemplo. "Generalmente no recomendamos valores de abrasión altos", enfatiza Austria. “Frecuentemente se realizan movimientos de fregado. Ambos lesionan la sustancia del diente duro ".

La pasta de dientes blanqueadora puede "refrescar el color natural en el mejor de los casos". Los agentes de blanqueamiento contienen agentes de limpieza fuertes o sistemas de blanqueamiento para eliminar las manchas de los dientes. "La pasta de dientes blanqueadora tiende a eliminar las manchas bien. Sin embargo, esto no significa que blanqueen los dientes. refrescarse ", explica el experto del Stiftung Warentest. "Algunos productos son muy agresivos y dañan la superficie del diente con el uso prolongado".

Por lo tanto, los especialistas recomiendan pastas dentales sensibles para dientes sensibles. "Por lo general, tienen una menor abrasión y a menudo contienen ingredientes que se supone que reducen la sensibilidad al dolor", explica Waldau. Los cuellos de los dientes expuestos son generalmente la causa de una mayor sensibilidad al dolor cuando las encías se retiran, y el cemento dental no muy resistente al cepillarse los dientes. es cepillado

Las pastas de dientes que prometen reparar el esmalte dental poroso han estado en el mercado por algún tiempo. Sin embargo, estos productos sustitutos de fusión a menudo no contienen flúor, por lo que tuvieron un mal desempeño en las pruebas de protección del consumidor. "La pasta de dientes que examinamos contenía hidroxiapatita de carbonato de zinc como ingrediente activo, que se dice que corresponde al esmalte dental natural", dice Waldau. "El problema es que esta pasta de dientes no contiene flúor". Austria también es crítica con las pastas dentales de reemplazo de esmalte. "No hay evidencia clínica de que el efecto prometido ocurra en la cavidad oral".

La salud dental tiene un impacto en la calidad de vida Varios estudios confirman la importancia de una atención dental adecuada. "La salud oral es esencial para la salud general y la calidad de vida", se cita Austria en un mensaje de BZÄK. “Existe evidencia clara de la relación entre la salud oral y la salud general y el impacto en la calidad de vida. Por eso es importante que incluso los niños más pequeños mantengan la salud bucal mediante una higiene bucal adecuada y una dieta saludable ”. La caries es un problema, especialmente entre los menores de tres años. Es una de las enfermedades crónicas más comunes en este grupo de edad. Aumenta la llamada caries del biberón, que surge cuando los niños pequeños chupan y mastican el biberón permanentemente y contienen bebidas que contienen azúcar. "Queremos una buena salud bucal para todos los grupos de edad", enfatiza Austria. "Los niños pequeños en particular necesitan todo nuestro apoyo para esto" (Ag)

Imagen: Christian Seidel / pixelio.de

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